Goldene Milch

Goldene Milch

 

Zutaten: 

  • 1 EL Kurkuma
  •  350ml Pflanzenmilch
  • 1 Daumengroßes stück ingwer
  • Pfeffer & Zimt
  • 1 TL natives Kokosöl

 

Zubereitung: 

Ingwer reiben und zusammen mit dem Kurkuma in 120ml Wasser aufkochen, bis eine Paste entsteht. Diese paste zusammen mit der Pflanzenmilch aufkochen. Kokosöl & Gewürze hinzufügen und zusammen 2 min köcheln lassen. Wenn man es süß mag, kann man die Milch noch mit agavendicksaft süßen. Uuuund genießen!

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Wir ziehen um und wachsen: #yourplace gibt es ab dem 1.1.19 am Bücherplatz 14


Themenmeditation, jeden Montag um 20:15, anschließend zum Surfyoga


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Business Yoga- In der Mittagspause, nach Feierabend oder einfach zwischendurch um die Nacken- und Rückenmuskulatur wieder zu stärken bei einem langen Tag am Schreibtisch.

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